Alerta, tema polémico no mundo do Yoga!
Bem, nem sei por onde começar, talvez por dizer que, sim, o Yoga é também acerca do corpo.
Na minha vivência, através da prática do yoga resgatei uma relação saudável com o meu corpo, aprendi a aceitar, a cuidar, a melhorar, a amar a minha pele, voltei a conseguir mostrar a minha pele, sem vergonha e confiante.
Mas e porque é que eu sinto necessidade de falar sobre isto? Ora, recentemente tenho assistido a algumas discussões sobre a forma como posturas do yoga são “comercializadas” em trajes muito menores e em posições demasiado sexualizadas. Sem dúvida que é um aspecto com o qual também não concordo, numa exploração banalizada de uma visão de vida sagrada. Mas aceito que ela exista, e já não me incomoda, e sei agora porque é que me incomodava bastante à uns bons anos atrás, pois eu não me sentia bem na minha pele e aquelas imagens invocavam em mim um pré-conceito de uma imagem corporal feminina que era impossível de alcançar, assim como de algumas posturas mais que acrobáticas, e como tal não me sentia digna de me mostrar como professora de yoga, pois tais atributos estavam, e continuam, muito longe de serem conquistados.
Mas houve um dia, talvez em 2013, em que eu tive coragem pela primeira vez de praticar yoga num grupo ao ar livre, de calções e top, eu suava e não era do calor e da prática, sentia-me tão nervosa pois mostrar tanta pele, era algo que naquela altura me metia muito medo, por vários motivos, desde a minha “forma” a todas as marcas na minha pele, foi literalmente estar sem chão e como que totalmente despida e exposta!
Desde esse momento que algo se transformou cá dentro, e comecei a usar a minha prática para ultrapassar todos esses medos, vergonhas e honrar este meu corpo, único e especial, que sustem a minha experiência humana!
O CORPO É O NOSSO TEMPLO MAIS SAGRADO!
E daí a me sentir confortável a mostrar a minha pele e apresentar-me nas redes sociais e no meu site em asanas de bikini foi muito trabalho de transmutação de medos e traumas e de desenvolvimento pessoal e auto-estima!
E com muito orgulho, me mostro a ti, despida de preconceitos, e num estado de profunda comunhão com o meu corpo, que espero que te possa inspirar a sentir-te igualmente bem na tua pele, a aceitar o teu corpo e a cuidar dele para que possa te acompanhar nesta vida sagrada da forma mais saudável, prazerosa e sustentável!
És único/a e especial!
Se no fundo é preciso mostrar pele para “vender” yoga? Não, de maneira alguma! Mas demonizar e marginalizar depois todas as representações mais exuberantes e despidas do yoga, é um convite ao julgamento, e nós sabemos que o verdadeiro yoga não se vê, e toda a história por detrás de uma imagem simples de um asana em bikini pode no fundo conter toda a essência daquilo que esta visão majestosa de vida representa. Mas vá, com discernimento!
Fica então o convite para que olhes para ti, verdadeiramente, despe-te em frente ao teu espelho, observa-te com curiosidade, fascínio, compaixão e com muito amor! Não desprezes o cuidado do teu corpo físico, amar-te é cuidar-te, e isto é incorporar a espiritualidade, que começa no teu corpo, pois sem ele não estarias aqui a desfrutar da viagem mais louca de sempre! E este é o caminho do Yoga.
Move, nutre, toca, cuida, o teu corpo precisa de ti!
Esta compreensão agradeço profundamente ao Yoga, a cada vez que pisei no tapete e senti o meu corpo! Sinto-me cada vez mais honrada e grata por ter este corpo humano!
Honra-te a cada instante!
Com alegria,
Fátima
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