fbpx

Parabéns!

Registaste-te com sucesso para receber a Newsletter "Partilhas Transformadoras"!

Juntamente com a subscrição da newsletter, como presente de boas vindas irás também receber no teu e-mail o eBook “Afirmações Positivas para Elevar a Tua Energia”. Caso não o tenhas recebido verifica a caixa de Spam ou de promoções, e adiciona o meu email fatima@yogashala.pt aos teus contactos para que recebas os meus emails directamente na caixa de entrada. 

Mas antes de ires, gostaria de te apresentar o Membership Yoga Shala Online para te inspirar na tua jornada de autoconhecimento em direcção a uma vida mais saudável, positiva e empoderada:

aulas yoga online em casa
O Membership Yoga Shala ONLINE é um estúdio de Yoga de subscrição de Fátima Fernandes

Um espaço seguro onde te podes mover, respirar, sentir e curar no conforto da sua sala!

Experimenta yoga sob uma nova luz com a minha abordagem exclusiva: aulas estruturadas com temas semanais, infundidas com amor, paixão e alegria que irão acolher e expandir a tua práctica e conexão contigo mesmo.

Benefícios de seres Membro do nosso Estúdio Online

  • Oferta de 7 ou 14 dias de acesso gratuito, conforme o plano subscrito.
  • Aulas de Yoga Online ao Vivo de 60 minutos 1 a 2 vezes por semana, até 8 novas aulas mensais.
  • Acesso ilimitado às gravações de todas as Aulas de Yoga, na Biblioteca de Aulas, e ainda a aulas Bónus.
  • Recebe suporte, esclarecimento de dúvidas e feedback da tua professora a qualquer momento.
  • Acesso a comunidade de alunos Exclusiva no Telegram (e partilhas exclusivas!).

 Eleva a tua prática de Yoga e a tua vida a outro nível, com aulas de Yoga ao Vivo, gravações para fazer ao teu ritmo e com o meu feedback personalizado

O teu investimento

Escolhe o plano de subscrição que melhor te serve, e desfruta até 14 dias de acesso gratuito.
Plano Mensal
33€

Oferta de 7 dias de acesso gratuito

Acesso a todas as aulas ao vivo por 1 mês

Acesso à Biblioteca de Aulas (inclui gravação de todas as aulas)

Acesso a comunidade de alunos

Renovação automática a cada mês

Plano Anual
330€

Oferta de 14 dias de acesso gratuito

Acesso a todas as aulas ao vivo por 12 meses

Acesso à Biblioteca de Aulas (inclui gravação de todas as aulas)

Acesso a comunidade de alunos

Renovação automática anual

Plano Mensal
33€

Oferta de 7 dias de acesso gratuito

Acesso a todas as aulas ao vivo durante 1 mês

Acesso à Biblioteca de Aulas (inclui gravação de todas as aulas)

Acesso a comunidade exclusiva

Renovação automática a cada mês

Plano Anual
330€

Oferta de 14 dias de acesso gratuito

Acesso a todas as aulas ao vivo durante 12 meses

Acesso à Biblioteca de Aulas (inclui gravação de todas as aulas)

Acesso a comunidade exclusiva

Renovação automática anual

Olá! Eu sou a Fátima,

Depois de ter sido diagnosticada com depressão e ansiedade à 23 anos atrás, eu não acreditaria que hoje estaria aqui a partilhar toda a minha experiência contigo. Foi uma grande e muito importante parte da minha vida a lutar com uma doença invisível.

Ensinou-me o que é estar num estado de inquietação permanente, tristeza e insegurança, sem saber para onde caminhar e nem como caminhar, e a valorizar um estado de serenidade interior que me permita conectar comigo própria, resgatar a minha autenticidade, prosseguir e prosperar numa vida com propósito.

A ansiedade, inquietação, insatisfação e tristeza são sintomas que o corpo manifesta, gritando por atenção, para questões subjacentes que nem sempre conseguimos ver na superfície e precisam de ser sentidos e cuidados.

Rejeitar ou reprimir não é solução. O corpo tem a sabedoria e inteligência para nos mostrar o caminho da harmonia, equilíbrio e vitalidade.

Seja na minha experiência e na dos meus alunos, nos momentos no tapete, de conexão com o corpo através do movimento e respiração conscientes, nasce a mais profunda transformação e conquista de paz interior e serenidade no coração.

Em 11 anos de ensino de Yoga criei a minha própria abordagem integrativo do cuidado do ser como um todo. Todos os sistemas corporais e camadas (física, energética, mental, emocional e espiritual) comunicam e colaboram entre si para criar a vivência somática no nosso corpo em harmonia.

Ao longo desta caminhada tive o privilégio de estudar com professores de renome nacional e internacional, acumulando mais de 1000 horas de formação, para compreender a linguagem do corpo como caminho para a alma.

Apaixona-me esta caminhada de suporte e mentoria, guiando pessoas de um espaço de stress, ansiedade e desconexão, para um espaço de empoderamento, propósito, alinhamento com o coração, vitalidade e bem-estar épico!

professora de yoga em portimão a saudar
Quer busques desenvolvimento pessoal, melhor autonomia no teu corpo, mais força e mobilidade, relaxamento ou queiras investigar até onde podes ir a experimentar aquele asana que achas que nunca vais conseguir fazer, mas não tinhas, até agora! o suporte necessário, e se és alguém que te inspiras no sorriso, no entusiasmo e na alegria, e queres ir além das esporádicas aulas no Youtube, com estrutura, suporte e segurança, então,

este Membership é para TI!
A tua transformação começa aqui!
Copyright © 2023 Fátima Fernandes. Todos os direitos reservados.