A vida moderna frequentemente coloca-nos diante de desafios que podem...
Desencadeia o poder libertador da tua verdade intrínseca
“Às vezes sinto que já não suporto me ouvir, e...
Respiração no Yoga e na vida, como regular o sistema nervoso
Pause for a moment and bring your attention to your breath. Is it short and shallow with the breath feeling as though it stops in your chest? Why does our breath change during our sleep meditation, walks in nature, or savasanas at the end of yoga class?
Promessas do Yoga
Existem muitas promessas no mundo do Yoga, mas ainda não...
Não esperes mais!
Clareza e foco mental não será um ponto de partida para a mudança, mas uma consequência natural e orgânica de uma transformação...
Gratidão infinita pelas Vivências de toda a Vida
Na última Lua Nova, tive o privilégio de cumprir com...
Expansão e transformação, a minha experiência com o Tantra!
Desfazer mitos e pré-conceitos Neste últimos dois anos tenho tido...
Acerca da multidimensionalidade do Ser e de Ser! E quem sou EU!
Ontem partilhei um vídeo no Instagram onde falo que uso mil e uma ferramentas,...
